Prevencija nastanka bolesti
Prevencija predstavlja sistem mera i aktivnosti koje doprinose sprečavanju nastanka bolesti.
Ukoliko se kod pojedinca ne primate rani znaci telesnog i/ili emocionalnog dizbalansa i u vezi s tim, ne preduzmu odgovaraće mere, dolazi do nastanka bolesti.
Ako se bolest koja je nastala ne zaustavi u ranoj fazi, dovodi do komplikacija koje uzrokuju smanjenje kvaliteta života, nastanak invalidnosti, ograničenje radne sposobnosti i nastanak prerane smrti.
Bolest nastaje kada su naši telesni i psihički adaptivni kapaciteti iscrpljeni, pa ne mogu da se uspešno izbore sa uzročnikom bolesti; nekada su uzrokovani organskim poremećajem tj. oštećenjem tkiva, funkcionalnim poremećajem ili povredom, a nekada su izrokovani rizičnim i samougrožavajućim ponašanjem.
Da li ispoljavate samougrožavajuće i/ili rizično ponašanje?
Samougrožavajuće i/ili rizično ponašanje se manifestuje kao pušenje, uzimanje alkohola, tableta ili narkotika, kockanje, prejedanje, preterani rad, zavisnost od interneta, seks bez zaštite, neplanirana i/ili neumerena kupovine, upražnjavanje rizičnih sportova, preterano gledanje televizora ili igranje kompjuterskih igrica, nekretanje, izbegavanje fizičke aktivnosti i negovanje sedećeg stila življenja, izbegavanje odalaska kod lekara i slično.
Ako ne upražnjavate zdrav život, ukoliko ste skloni rizičnom i samougrožavajućem ponašanju ili negirate znake koji ukazuju na bolest, da li ste se upitali zašto to radite?
Da Vam samougrožavajuće i rizično ponašanje predstavlja disfunkcionalan mehanizam odbrane od napetosti i stresa?
Imate li druge prioritete koji su važniji od brige za sopstveno zdravlje?
Da li Vam je život u neredu koji ne možete da sredite?
Da li ste imali veliki stres ili gubitak posle koga ne možete oporavite?
Ukoliko je odgovor na gore postavljena pitanja pozitivan, dozvolite da Vam pomognemo našim aktivnostima koje sprovodimo kao prevenciju nastanka bolesti.